Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) ist ein strategischer Ansatz, der darauf abzielt, die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden in Unternehmen nachhaltig zu fördern und zu erhalten. Im Mittelpunkt des BGM steht die ganzheitliche Betrachtung der Arbeitsumgebung und der individuellen Bedürfnisse der Belegschaft, um gesundheitliche Risiken zu minimieren und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern.

 

Ein gut durchdachtes und implementiertes BGM umfasst eine Vielzahl von Maßnahmen, die von der Förderung gesunder Lebensweisen über die ergonomische Gestaltung von Arbeitsplätzen bis hin zur Unterstützung bei psychischen Belastungen reichen. Diese Maßnahmen werden in der Regel in drei zentrale Bereiche unterteilt: Prävention, Gesundheitsförderung und Rehabilitation.

 

Prävention umfasst alle Aktivitäten, die darauf abzielen, gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Hierzu gehören regelmäßige Gesundheitschecks, Impfungen und Schulungen zur Unfallverhütung.

 

Gesundheitsförderung bezieht sich auf Maßnahmen, die das allgemeine Wohlbefinden der Mitarbeitenden verbessern sollen. Beispiele hierfür sind Bewegungsprogramme, gesunde Ernährung in der Kantine, Stressbewältigungskurse und flexible Arbeitszeiten zur besseren Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben.

 

Rehabilitation schließlich zielt darauf ab, Mitarbeitende nach einer Krankheit oder einem Unfall wieder in den Arbeitsprozess zu integrieren. Dazu gehören Angebote wie betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM) und individuell angepasste Wiedereingliederungspläne.

 

Der Nutzen eines effektiven Betrieblichen Gesundheitsmanagements ist vielfältig. Als Unternehmen profitieren Sie von einer gesteigerten Mitarbeitermotivation, einer höheren Produktivität und einer Reduzierung von Fehlzeiten. Zudem kann ein gutes BGM die Arbeitgeberattraktivität steigern und zur langfristigen Bindung der Mitarbeitenden beitragen.
Insgesamt stellt das Betriebliche Gesundheitsmanagement eine Investition in die Zukunft eines Unternehmens dar. Durch die Schaffung eines gesunden Arbeitsumfeldes wird nicht nur die Gesundheit der Belegschaft gefördert, sondern auch die Grundlage für nachhaltigen Unternehmenserfolg gelegt.

 

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Sie haben gesundheitliche Fragestellungen, die in regulären Terminen mit Therapeuten oder Ärzten nicht ausreichend Platz fanden? Sie haben eine neue Diagnose z.B. aus dem rheumatischen Formenkreis, wie Rheuma, MS oder Fatigue Syndrom und wollen lernen, damit besser umzugehen und wissen, was Sie selbst tun können? Sie sind unschlüssig, über die weitere therapeutische Vorgehensweise bei orthopädischen Fragestellungen? Sie leiden unter Stresssymptomen wie Burnout oder unter Migräne? Gerne beraten wir Sie mit unserer Fachkenntnis oder schlagen Ihnen weitere Behandlungsmöglichkeiten vor. Auch im Bereich Sport und Materialkunde können Sie mit unserer Fachkompetenz rechnen! Vereinbaren Sie einen Beratungstermin.

Umfassend informiert sein zu verschiedenen Themen aus dem Bereich der Gesundheit, Sport und Bewegung. Ob regelmäßig hier bei uns im Haus in verschiedenen Vortragsreihen oder bei Ihnen im Unternehmen oder dem Verein. Gerne planen wir mit Ihnen zusammen Themen, die Sie und Ihre Mitarbeiter bewegen.

Eine ausgewogene und auf den eigenen Körper angepasste Ernährung ist entscheidend für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie versorgt unseren Körper mit den notwendigen Nährstoffen, um optimal zu funktionieren. Gerade wenn man mit einer gesundheitlichen Thematik befasst ist oder sich optimal im Bereich der körperlichen Belastung, wie beispielsweise dem Sport, darstellen will, stellt die Ernährung einen wichtigen Baustein dar, die körpereigenen Möglichkeiten optimal auszunutzen.

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Bewegung ist eine der effektivsten Maßnahmen, um gesund zu bleiben und langfristig das Wohlbefinden zu steigern. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft nicht nur, das Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten zu senken, sondern trägt auch zur Stärkung des Immunsystems und zur Verbesserung der mentalen Gesundheit bei.

 

Schon moderate Bewegung, wie tägliches Spazierengehen, Radfahren oder einfache Gymnastikübungen, kann erhebliche positive Auswirkungen haben. Sie fördert die Durchblutung, stärkt Muskeln und Gelenke und trägt zur Gewichtskontrolle bei. Zudem werden durch körperliche Aktivität Stress abgebaut und Glückshormone freigesetzt, was zu einer besseren Stimmung und höherer Lebenszufriedenheit führt.

 

In der Prävention spielt Bewegung auch eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung von Rückenproblemen und anderen berufsbedingten Beschwerden. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßige Bewegungspausen im Arbeitsalltag können helfen, Verspannungen zu vermeiden und die allgemeine Fitness zu verbessern.

 

Bewegung ist also eine einfache, aber äußerst wirksame Strategie, um die Gesundheit zu fördern und das Risiko vieler Krankheiten zu verringern. Durch Integration regelmäßiger Bewegung in den Alltag kann jeder einen wichtigen Beitrag zu seiner langfristigen Gesundheit leisten.

 

In gezielt angewandtem Krafttraining adaptiert der Körper eigene Prozesse, die sich nachweislich positiv auf die Knochen- und Gelenkstruktur, den Kapsel-Band-Apparat, das Gefäß- /Nerven- und auch auf das Immunsystem auswirken. Insbesondere bei Problematiken wie der Osteoporose oder allgemeinen Gelenk- und Muskelschmerzen hat diese Form von Belastung einen maximal therapeutischen Effekt auf den Körper.

 

Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich bewegen können, um von diesen großartigen Benefits auf Ihren Körper profitieren zu können.

Sie haben die Möglichkeit, sich auf Selbstzahlerbasis und ohne ärztliche Verordnung bei uns behandeln zu lassen. Diese Leistungen sind rein privat, präventiv und werden nicht von Ihrer Krankenversicherung übernommen. So können Sie jederzeit die Vorteile einer individuellen, professionellen Behandlung nutzen. Hier bietet therathletic verschiedene Behandlungsformen an.

 

Die Myoreflextherapie ist ein ganzheitliches Konzept, welches sich Elementen der Bewegung (KID), des Stoffwechsels (Glykoplan) und der manuellen Druckpunktbehandlung bedient. Fragestellungen und Behandlungsansätze aus der traditionellen chinesischen Therapie haben in diese bewährte Therapieform ebenso Einzug gehalten, wie Forschungsergebnisse aus der Hirnforschung oder der Neurobiologie. Lernen Sie eine andere Herangehensweise an Ihre gesundheitliche Problematik kennen. Auch bei Fragen zu Migräne, Tinnitus oder Stress-Symptomen wie Burnout bietet die Myo Hilfestellungen.

 

Die manuelle Heilbehandlung: Diese Behandlungsform beinhaltet all unser therapeutisches Fachwissen, basiert auf einem zuvor abgefragten Befund und einer Anamnese, dient jedoch der präventiven Gesunderhaltung ihres Körpers. Wir empfehlen Ihnen mindestens 2 Folgetermine zu vereinbaren. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne dazu!